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我校邀请徐州医科大学公共卫生学院专家入校进行健康讲座
来源:学工部(处) 作者:学工部(处) 时间:2024-05-23 09:52
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2024年5月12日—18日是全民营养周,5月20日是第35个“5·20”中国学生营养日。为倡导健康生活方式,普及健康知识,提高学生的健康意识和健康素养水平,5月16日下午,学工处邀请徐州医科大学公共卫生学院任香梅教授团队入校进行营养健康知识讲座。
讲座开始,任香梅教授团队博士生佰家网以今年的520学生营养日主题《奶豆添营养,少油更健康》为切入点,介绍了高中阶段各年级孩子应该参与的简单家庭烹饪劳动,教会同学们如何正确选择食材,了解每一餐的营养应该如何搭配,引导同学们对健康饮食的向往,告知同学们食物要多样化,合理搭配,均衡营养。吃动平衡,健康体重;多吃蔬果、奶类、全谷、大豆;适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;少盐少油,控糖限酒;规律进餐,足量饮水。现场参加讲座的学生们热情高涨,积极参与,踊跃发言,现场气氛热烈。
通过本次讲座,为学生们建立合理的用膳制度和良好的饮食习惯奠定了基础,更科学高效地助力学生们健康成长。
健康校园,预防先行。在接下来的工作中,学工处将进一步抓好学生日常卫生保健工作,为学生健康成长营造良好的学习生活环境。
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